你會唔不會因別人講嘅嘢覺得氣頂/受傷害?個個都鍾意俾意見,讓你陷入難過自責。以下係me一個很鳩的自癒方法,比般若波羅蜜多心經有效。
當你遇到未能掌控嘅人/事=當下的20%,而剩下的80%就很關鍵,你的反應可以控制事情發展。最近有幅圖指出,世間事解決方法50%係「關我撚事」,淨低50% 係「關你撚事」...於是延伸下我有呢句咒語。
既然頭20%經已發生咗,接下來80%唔好講對錯,唔理合唔合理,此時瘋狂默念:「唔撚關我事唔撚關我事唔撚關我事唔撚關我事…行開先!」目的係唔好將唔屬於自己嘅責任take上身,而令自己感到受委屈。so far 我覺得幾靈...當然前題要你真係行開吓,條友又唔會真係追擊先。
講真,幾幾%呢啲理論嘅嘢噏係咁噏,都係山草藥都當秘笈啦~知道自己個人虛,最緊要肯要諗計自癒!條方未必個個得,我亦冇資格教人啲乜。不過share返畀你try try,試吓試吓又有新方向,好過坐喺度閉翳。如果work,話我知,我會戥你開心。
處女座我本身好鍾意講道理,但喺情感面前,無道理可言。就好似愛國與否咁,講道理係戇鳩的,你點講我都唔撚會愛㗎啦 vice versa~咁講好負面啊可,老套地鬼叫愛真係冇解,就睇你願意理解寬恕面前條柒頭,一切只有愛可以化解。
原文: https://www.instagram.com/p/Cj7uu57vc6g/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D